Ζευγάρι και στυτική δυσλειτουργία

Γράφτηκε από DRETTAS PETROS :: [Πέμπτη, 01 Ιούνιος 2017 10:43]
Ζευγάρι και στυτική δυσλειτουργία
Σε πάρα πολλές περιπτώσεις, η αδυναμία του άνδρα να επιτύχει μια σταθερή και διαρκή στύση οδηγεί στην διακοπή κάθε σεξουαλικής δραστηριότητας. Να όμως και μια ιδέα - πρόκληση για τα ζευγάρια: Το καλό σεξ δεν πρέπει απαραιτήτως να περιλαμβάνει σεξουαλική επαφή με την κλασική έννοια της διείσδυσης. Τα ζευγάρια μπορούν να ανακαλύψουν πολλές διαφορετικές μορφές σεξουαλικής διέγερσης που δεν συμπεριλαμβάνουν διείσδυση, ώστε να επιτευχθεί σεξουαλική οικειότητα και οργασμός. Μερικά παραδείγματα είναι τα εξής: αισθησιακό άγγιγμα, χάδια, σεξουαλικό μασάζ, παιχνίδια ρόλων, στοματικό σεξ, παρακολούθηση βίντεο ερωτικού περιεχομένου ή ακόμη και κατανάλωση τροφίμων που προκαλούν έξαψη.
 
Τα ζευγάρια μπορούν να «συνεργαστούν» με σκοπό να διαπιστώσουν πώς μπορούν παραμένουν σεξουαλικά συντονισμένοι. Δεν είναι πάντα εύκολο να ξεκινήσει κανείς μια τέτοια συζήτηση, αλλά αν κάποιος από τους δύο εισαγάγει το θέμα και εγκαθιδρυθεί κάποιος κανόνας με σκοπό την αποφυγή κατάκρισης, μπορεί να ξεκινήσει ο κάθε παρτενέρ να εκφράζει με ασφάλεια μία φαντασίωση ή κάτι νέο που μπορεί να θέλει να δοκιμάσει.
 
Ένας τρόπος για να ξεκινήσει το ζευγάρι ένα διάλογο για τη σεξουαλική του ζωή, που εντάσσεται σε ένα υποστηρικτικό πλαίσιο απαλλαγμένο από επικρίσεις, είναι να γράψει ο καθένας ένα γράμμα στον παρτενέρ του σχετικά με μια σεξουαλική πράξη που του άρεσε, η οποία γινόταν στο παρελθόν, αλλά πλέον γίνεται σπανίως. Επιπλέον,θα ήταν ωφέλιμο να  αναλύσουνκαι οι δύο πώς αντιλαμβάνονται τη σεξουαλική οικειότητα, με σκοπό να κατανοήσουν τις ανάγκες του συντρόφου τους και να εξετάσουν αν υπάρχουν δυσλειτουργικές πεποιθήσεις που συμβάλλουν στο να υπάρχει μία αμηχανία ή κάποιος φόβος απόδοσης σε σχέση με το σεξ. Έτσι, δημιουργείται το κατάλληλο κλίμα ώστε ο καθένας να εκφράσει τις προσδοκίες του από το σεξ, αναφέροντας σε ποιους τομείς της ερωτικής του ζωής αισθάνεται ή δεν αισθάνεται καλυμμένος και προτείνοντας τις σεξουαλικές πρακτικές που τον ενδιαφέρουν.
 
Είναι, επίσης, σημαντικό για τους άνδρες να συζητήσουν τις ανησυχίες, τις πιέσεις και τα αρνητικά συναισθήματα (ντροπή, ενοχή, κ.λπ.) που βιώνουν σε σχέση με τις σεξουαλικές τους επιδόσεις. Με αυτό τον τρόπο, δίνεται η   δυνατότητα στον/στην σύντροφο να κατανοήσει τους προβληματισμούς του άνδρα και να επιδείξει συμπόνια και ενσυναίσθηση. Επίσης, μια τέτοια συζήτηση επιτρέπει και στους δύο παρτενέρ να εξετάσουν κατά πόσο ευθύνονται στην επιδείνωση της στυτικής δυσλειτουργίας.
 
Εάν από αυτή την αλληλεπίδραση διαπιστωθεί ότι υπάρχουν δυσλειτουργικά μοτίβα στη σχέση που δημιουργούν προβλήματα στη σεξουαλική δραστηριότητα του ζευγαριού, υπάρχουν τρόποι για τη δημιουργία καλύτερων όρων ερωτικής και συντροφικής ζωής. Μια εξαιρετικά αποτελεσματική λύση για το ζευγάρι είναι να αναλάβει τη δέσμευση να δει έναν ειδικό, ώστε να μάθει τεχνικές υγιούς επικοινωνίας και να θέσει γερά θεμέλια σεξουαλικής οικειότητας.
Απο τον ουρολόγο-ανδρολόγο Πέτρο Δρέττα

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""</p>"

Social share

Αρχειοθέτηση

Our website is protected by DMC Firewall!